健康寿命やフレイル（※１）など、高齢化が進む日本ならではの問題に注目が集まっていますね。 綾部市内には軽いお散歩コースから、ランニングや登山といった本格的な運動が楽しめる場所があります。ここでは綾部市内のお散歩・運動スポ…

さまざまな調味料がありますが、その中でも特に、お味噌はほぼ毎日食べるもの。 発酵食品という観点からも注目されています。 私が大阪で暮らしていた時は、マンションの狭い台所で、買ってきた大豆を水に浸し、黙々と茹でて、淡々と潰…

健康寿命やフレイル（※1）など、高齢化が進む日本ならではの問題に注目が集まっていますね。 綾部市内には軽いお散歩コースから、ランニングや登山といった本格的な運動が楽しめる場所があります。ここでは綾部市内のお散歩・運動スポ…

君尾山きみのおさんへ行くには、「あやべ温泉」を起点にするとわかりやすいです。ここから山の道を進んで行くと駐車場が見えてきます。 駐車場から石段を昇ると、国宝に指定されている鮮やかな朱塗りの二王門に出迎えられます。 &nb…

健康寿命やフレイル（※1）など、高齢化が進む日本ならではの問題に注目が集まっていますね。 綾部市内には軽いお散歩コースから、ランニングや登山といった本格的な運動が楽しめる場所があります。ここでは綾部市内のお散歩・運動スポ…

府道74号線沿いにある於与岐八幡宮の下に大きな案内看板が立っています。停車できるスペースがあるので、ここで弥仙山の全体図を確認しておきます。これより先は車道の道幅が狭いところもあるので気をつけて登山口広場へ向かってくださ…

民家が並ぶ集落から細い路地を入って行くと「高城山登山道」の看板が見えてきます。     ゆるやかな登山道が続き、軽やかな気持ちで歩けます。しばらく行くと木洩れ日が差す開けた場所に出るので一休み。 ここ…

位田町にある綾部ふれあい牧場。 うさぎにえさやりしたり、山羊などの動物とふれあえたり、 レストランで美味しいご飯やソフトクリームを食べられます。 遊ぶところもたくさん！ ハイジのブランコにハンモック、広い芝生の広場には自…

GWの頃、綾部ふれあい牧場では一面のストロベリーキャンドルが満開になります。 ここまで広い範囲でストロベリーキャンドルが咲くのはとても珍しい光景。 ハイジのブランコやBBQ、動物たちとのふれあいを楽しみに遠方からもお客さ…

大阪から移住されたＫさんより、私市円山古墳（きさいちまるやまこふん）の写真を提供していただきました。なんとこの古墳の下には高速道路が通過しています。 毎年11月には私市円山古墳祭りが開催され多くの市民で賑わいます。 &n…